栗原はるみレシピで、肉じゃが作りました。
材料(4人分)
じゃがいも・・・大3〜4個(600g)
玉ねぎ・・・2個
牛切り落とし肉・・・200g
だし汁・・・1カップ
しょうゆ・・・ 大さじ5
砂糖・・・ 大さじ4
みりん・・・ 大さじ2
酒・・・ 大さじ1
サラダ油・・・大さじ1/2〜1
※個人的な好みで、、、調味料などの分量そのままにインゲン、にんじん、糸こんにゃくを適量追加しています。
その分若干薄味になってると思いますが、十分な味付けになりました。
一人分の場合は4で割って計算しましょう。
作り方
1) じゃがいもは皮をむいて4等分にし、水に10分程さらして
アクを取り水気をよく切ってキッチンタオルなどで水分を拭く
※ポイント
アク抜きをすると味が染み込みやすくなる
2) 玉ねぎは皮をむいて8等分のくし形に切る。
3) 鍋にサラダ油を熱し、じゃがいもをよく炒める
※ポイント
最初にじゃがいもを炒めると煮た時にダシが染み込みやすくなる
4) じゃがいものまわりが透き通ってきたら、玉ねぎ、牛肉の順に加えて軽く炒める。
5) 炒めた具材に、だし汁、しょうゆ、砂糖、酒、みりんを加え、
一煮立ちさせアクが出たら取り除き、落しぶたをして弱火で煮る。
6) じゃがいもがやわらかくなったら火を止め、
そのまま少しおいて味を含ませれば完成
美味しかったです^^
材料(4人分)
じゃがいも・・・大3〜4個(600g)
玉ねぎ・・・2個
牛切り落とし肉・・・200g
だし汁・・・1カップ
しょうゆ・・・ 大さじ5
砂糖・・・ 大さじ4
みりん・・・ 大さじ2
酒・・・ 大さじ1
サラダ油・・・大さじ1/2〜1
※個人的な好みで、、、調味料などの分量そのままにインゲン、にんじん、糸こんにゃくを適量追加しています。
その分若干薄味になってると思いますが、十分な味付けになりました。
一人分の場合は4で割って計算しましょう。
作り方
1) じゃがいもは皮をむいて4等分にし、水に10分程さらして
アクを取り水気をよく切ってキッチンタオルなどで水分を拭く
※ポイント
アク抜きをすると味が染み込みやすくなる
2) 玉ねぎは皮をむいて8等分のくし形に切る。
3) 鍋にサラダ油を熱し、じゃがいもをよく炒める
※ポイント
最初にじゃがいもを炒めると煮た時にダシが染み込みやすくなる
4) じゃがいものまわりが透き通ってきたら、玉ねぎ、牛肉の順に加えて軽く炒める。
5) 炒めた具材に、だし汁、しょうゆ、砂糖、酒、みりんを加え、
一煮立ちさせアクが出たら取り除き、落しぶたをして弱火で煮る。
6) じゃがいもがやわらかくなったら火を止め、
そのまま少しおいて味を含ませれば完成
美味しかったです^^